"Gostei muito de ter feito as fotos, adorei a equipe muito sintonizada, sincronizada, todo mundo fala a mesma língua. O fotografo também, não tive nenhum constrangimento pois ele transmitiu confiança não me senti nem um pouco envergonhada.

Me senti como em um dia de princesa. Nem no meu dia de noiva, me lembro ter me sentido assim, tão iluminada, desejada, e confiante de que estava fazendo algo que era muito, mais muito bom pra mim, e que poderia mostrar a todos que sou linda maravilhosa, por dentro e por fora. Pois hoje me sinto bem mesmo sendo fofinha pois o que manda é a cabeça da gente, ser saudável e aceitar , tive meu tempo de gloria quando solteira e hoje também após 20 anos me sinto novamente desejada só que de uma forma diferente são princípios diferentes, mas o que manda é a cabeça da gente.
As lingeries, os acessórios, sapatos tudo foi pensado e muito bem pensado e vocês deixam a gente bem a vontade de verdade, adorei! Obrigado a todos vocês pelo que me proporcionaram ontem voei alto muito alto mesmo. Bjsss"
Monica Lahóz

  

Tutorial - MONICA LAHOZ
(por Vanessa Tagliari consultora estrela Mary Kay)
Limpeza e hidratação
- Creme de Limpeza 3 em 1 e Hidratante Redutor de Linhas de Expressão (ambos para pele Mista à Oleosa).
Preparação da pele.
- Primer Facial
- Base TimeWise - Beige 6
- Pó Mineral Base - Beige 2
Olhos.
- Primer para Sombra
- Sombras - Crystalline e Sienna
- Lápis Retrátil Preto
- Delineador Preto
- Máscara de Cílios Lash Love Preta
Rosto
- Blush Sparkling Cider
Boca
- Batom - Sheer Blush
- Brilho - Starry

         "Meninas gostaria de compartilhar com todas vocês, a minha experiência da última quinta-feira. Fui convidada pela equipe da Plus Sexy para uma sessão de fotos e confesso que na hora achei que fosse brincadeira, uma vez que não me acho interessante e muito menos sexy nos meus 104kg e 1.82m de altura! Mas resolvi encarar o desafio. A recepção foi maravilhosa, uma equipe divina de um profissionalismo incrível: maquiagem, cabelo, roupas de um bom gosto ótimo. Mas o pior estava por vir: as fotos!!!!!! Estava com medo, receio, insegurança e muita timidez, mas a equipe me deixou tão tranquila que tudo correu bem, com muitas risadas é claro! 

Parábens à todos dessa equipe linda, sucesso e muitas, muitas alegrias para todas vcs!!!!"

Mara Brandão.

Tutorial - MARA BRANDÃO

(por Vanessa Tagliari consultora estrela Mary Kay)

Limpeza e hidratação
- Creme de Limpeza 3 em 1 e Hidratante Redutor de Linhas de Expressão (ambos para pele Mista à Oleosa).
Preparação da pele.
- Primer Facial
- Base TimeWise - Bronze 2
- Pó Mineral Base - Bronze 1  
Olhos.
- Primer para Sombra
- Sombras - Honey Spice e Hazelnut
- Lápis Retrátil Preto
- Delineador Preto
- Máscara de Cílios Lash Love Preta
Rosto
- Blush - Shy Blush
Boca
- Batons - Tanned (nude), Pink Melon (rosa) e Red (vermelho)
- Brilho - Starry

TERAPIA DA NUTRIÇÃO

Sou nutricionista, mas sempre achei que nosso trabalho vai além das regras
e orientações. A sensação que tenho quando um paciente nos procura só com
este objetivo, fica-me claro que estão procurando dividir a responsabilidade
pelo que são ou responsabilizando-nos somente. O que somos ou como
estamos vai além de regras; vem de dentro de nós! Vem de como nos vemos,
de nossas escolhas, de nossos julgamentos. Não devemos julgar ninguém,
mas acima de tudo, não devemos nos julgar. O autoconhecimento nos leva a
estudar o que somos e para onde queremos ir.
O passado é história, o futuro mistério, o presente é uma dádiva; por isso
chama presente, e é nele que temos que concentrar a nossa atenção.
Se formos compulsivos, o problema não está no que comemos em
demasia; Se estamos estressados e com isso (cientificamente comprovado)
ganhamos peso, o que comemos é mera figuração; Se estamos infelizes e o
chocolate nos faz melhorar (também cientificamente comprovado) porque não
é vendido a preço de ouro? Afinal felicidade é o maior bem que podemos ter na
vida!
Devemos antes de tudo identificar nossa imagem interna para entendermos
a que reflete no espelho. A partir daí, vem-se as escolhas. Nem certas, nem
erradas, somente escolhas. Mas só nossas, de mais ninguém! E se a partir daí
a sua for querer ser mais feliz, se sentir mais saudável e bonito (a) procure uma
nutricionista.
Espero que identificados e discutidos os problemas possa chegar a ser feliz
com seu corpo ou com o que pode vir a ter, sempre objetivando uma melhora
na sua qualidade de vida.
Aprender a comer é, sem dúvida, uma tarefa ousada, mas não impossível!
Começa com seu autoconhecimento, continua com uma orientação
profissional e finaliza com sua determinação.
O resto é ser feliz, principalmente porque se aproximou de uma ideia correta
de saúde e bem-estar.


Dra. Maria Dulce Braz
Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica

Todos os meses, nossa querida nutricionista  Maria Dulce, deixará dicas e muito mais no nosso blog.....APROVEITEM!!!!